LE COURS SUR LA NAISSANCE ET LA PARENTALITÉ PRÉCOCE

Préparation fondée sur des preuves pour le travail, l’alimentation des nourrissons et Récupération postpartum

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Pourquoi suivre ce cours

Le défi

Se préparer à un bébé est à la fois excitant et complexe. Bien que la naissance et la parentalité précoce soient naturelles, elles impliquent des changements importants et des décisions auxquelles beaucoup de parents ne se sentent pas préparés.
Incertitude pendant le travail, l’alimentation, et Récupération postpartum peut ajouter du stress à une transition déjà exigeante.

La solution

La clarté et la préparation réduisent l’incertitude et renforcent la confiance.
Ce cours propose des structures structurées, Fondé sur des données probantes conseils pour l’accouchement, les soins aux nourrissons, et Récupération postpartum— combinant expertise clinique, outils pratiques et soutien personnalisé lors de séances privées.

Les trois piliers de la préparation

Travail et accouchement

Les parents apprennent comment le travail progresse, comment en reconnaître les étapes, et comment le mouvement, l'environnement et les techniques de soutien peuvent aider à faciliter un accouchement physiologique.

Alimentation du nourrisson

Les parents acquièrent une compréhension claire de l'allaitement maternel, du tirage de lait, de la production de lait et des habitudes alimentaires du nouveau-né pour aborder l'alimentation du nourrisson avec plus de confiance.

Récupération postpartum

Les parents apprennent à quoi s’attendre pendant Récupération postpartum, comment prendre soin d’un nouveau-né, et comment organiser un soutien pratique et émotionnel durant les premières semaines après la naissance.

Pourquoi ce cours est différent

Ce cours a été conçu pour offrir une approche plus approfondie et structurée de la préparation prénatale. Il combine l’expertise clinique, Fondé sur des données probantes Des conseils et une préparation individualisée pour aider les parents à se sentir informés, soutenus et confiants à l’approche de la naissance et de la parentalité précoce.

  • Ce cours est conçu et dispensé par un professionnel de la santé clinicien qualifié, possédant une expérience en soins maternels et néonatals. Le contenu reflète les connaissances cliniques, les meilleures pratiques actuelles et les perspectives pratiques issues des milieux de soins de santé.

  • Le cours repose sur des preuves scientifiques actuelles et des lignes directrices cliniques liées à la physiologie du travail, à la lactation, Récupération postpartum, et soins aux nouveau-nés. Les parents apprennent non seulement quoi faire, mais aussi pourquoi ça fonctionne.

  • Ce cours est offert exclusivement par le biais de séances privées. Les stratégies sont adaptées à chaque client et à son partenaire, permettant aux discussions et aux conseils de refléter leurs préférences, questions et circonstances uniques.

  • Beaucoup de cours prénataux portent principalement sur les informations de base sur le travail et l’accouchement. Ce programme explore également la physiologie du travail et la régulation hormonale, ainsi que la mécanique pelvienne, Fondé sur des données probantes stratégies d’alimentation, comportement du nouveau-né, et Récupération postpartum et la santé mentale maternelle.

À qui s'adresse ce cours

Ce cours est conçu pour les parents qui souhaitent aborder la naissance et la parentalité précoce avec préparation, connaissance et confiance. Il convient particulièrement bien à ceux qui apprécient un travail structuré, réfléchi et Fondé sur des données probantes approche de l’une des transitions les plus importantes de la vie.

Compréhension approfondie

Parents qui souhaitent une compréhension plus approfondie de la physiologie du travail, de la naissance et Récupération postpartum — allant bien au-delà de ce qui est habituellement couvert dans les cours prénataux standards.

Conseils fondés sur des preuves

Ceux qui apprécient Fondé sur des données probantes informations et Encadrement clinique, et veulent comprendre non seulement quoi faire, mais pourquoi ça fonctionne.

Outils pratiques et structure

Ceux qui désirent des outils pratiques pour naviguer les premières semaines avec un nouveau-né, et qui apprécient une approche structurée et réfléchie pour se préparer à la naissance et à la parentalité.

Préparation individualisée

Les parents qui préfèrent une préparation individualisée plutôt que des cours en grand groupe, et qui souhaitent des conseils adaptés à leur situation spécifique, leurs préférences et leurs questions.

Ce que les parents en retireront

Grâce à ce cours, les parents développent les connaissances, les compétences pratiques et la confiance nécessaires pour aborder la naissance et la période post-partum précoce avec plus de clarté et de préparation.

Préparation au travail et à l'accouchement

Comprendre comment le travail progresse et comment soutenir un accouchement physiologique. Se sentir préparé à gérer les contractions, les étapes du travail et les décisions médicales courantes.

Préparation au post-partum

Sachez à quoi vous attendre pendant Récupération postpartum et les premières semaines avec un nouveau-né. Sentez-vous mieux préparé à organiser, soutenir et protéger la récupération maternelle ainsi que la santé mentale.

Confiance en l'alimentation du nourrisson

Avoir une compréhension claire de l'allaitement maternel, de l'expression du lait et de l'établissement de la lactation. Se sentir en mesure de reconnaître avec assurance les habitudes d'alimentation et les comportements normaux du nouveau-né.

Ressources de planification pratiques

Disposer d'outils pratiques et de ressources de planification à utiliser pendant la grossesse et après l'accouchement, afin de réduire l'incertitude et de favoriser une prise de décision éclairée et confiante tout au long de cette période.

L'objectif de ce programme n'est pas de créer des attentes rigides concernant l'accouchement ou les débuts de la parentalité, mais de fournir aux parents les connaissances et la préparation nécessaires pour traverser cette période avec plus de confiance et d'adaptabilité.

Cours 1 — Préparation à l'accouchement

Comprendre le travail et soutenir l'accouchement physiologique

Détails du cours

Moment recommandé : Deuxième trimestre ou début du troisième trimestre (environ 24 à 32 semaines)

Format de la séance : Séance privée — environ 2 heures

Ce cours aide les parents à comprendre la physiologie du travail et de l'accouchement, et comment soutenir activement ce processus par le mouvement, l'environnement et la prise de décisions éclairées. Vous apprendrez comment le travail progresse, comment reconnaître chaque étape, et comment des stratégies pratiques telles que le positionnement, la respiration et le soutien du partenaire peuvent contribuer à faciliter une expérience d'accouchement plus efficace et mieux accompagnée.

    • Régulation hormonale du travail, dilatation du col de l'utérus et les quatre facteurs clés de la progression du travail

    • Étapes du travail : début du travail, travail actif, transition, poussée et naissance

    • Mécanique pelvienne, positionnement fœtal et comment le mouvement influence la progression du travail

    • Mouvements physiologiques soutenant l'entrée pelvienne, le milieu du bassin et la sortie pelvienne

    • Gestion de la douleur : techniques de respiration, hydrothérapie, massage, contre-pression et relaxation

    • Soutien du partenaire : aide au mouvement, mesures de confort et réconfort émotionnel

    • Prendre des décisions pendant le travail et communiquer efficacement avec l'équipe soignante

    • Préférences d'accouchement, quand se rendre à l'hôpital et préparation au séjour à l'hôpital

    • Compréhension claire du déroulement du travail et capacité à soutenir activement l'accouchement physiologique

    • Confiance dans la gestion des étapes du travail et la prise de décisions éclairées

    • Outils pratiques pour les deux parents pendant le travail et une incertitude globale réduite

    • Aide-mémoire des étapes du travail

    • Guide de suivi des contractions

    • Cadre stratégique de naissance

    • Document de préférences cliniques pour l'accouchement

    • Guide de mouvements pelviens

    • Liste de vérification pour la valise d'hôpital

    • Guide de soutien pour le partenaire pendant le travail

Cours 2 — Alimentation du nourrisson

Allaitement, expression du lait et production de lait

Détails du cours

Moment recommandé : Fin du deuxième trimestre ou début du troisième trimestre (environ 28 à 34 semaines)

Format de la séance : Séance privée — environ 2 heures

Ce cours prépare les parents à aborder l'alimentation du nourrisson avec confiance et clarté, en comprenant la science de la lactation et en appliquant des stratégies pratiques pour l'allaitement, l'expression du lait et la production lactée. Vous apprendrez à quoi vous attendre les premiers jours après la naissance et comment les habitudes alimentaires évoluent au cours des premières semaines.

    • Science de la lactation et anatomie du sein : production de lait, régulation hormonale, offre et demande

    • Préparation à l'allaitement pendant la grossesse : changements mammaires, expression prénatale du colostrum, facteurs de risque de faible production

    • Les premiers jours après la naissance : contact peau à peau, taille de l'estomac du nouveau-né, moment de la production de lait

    • Techniques d'allaitement et prise du sein : positionnement, signes d'un transfert de lait efficace, tétées groupées

    • Évaluation de l'apport en lait : nombre de couches mouillées, progression des selles, attentes en matière de poids

    • Expression du lait et conservation : types de tire-lait, horaires d'expression, directives de conservation

    • Défis d'alimentation : mamelons douloureux, engorgement, faible production de lait, bébé somnolent

    • Retour au travail : stratégies d'expression, augmentation de la production, alimentation mixte

    • Compréhension approfondie de la physiologie de l'allaitement et confiance pour nourrir votre bébé dès le premier jour

    • Capacité à reconnaître une alimentation efficace, à résoudre les problèmes et à planifier l'expression et la conservation du lait

    • Réduction du stress et de l'incertitude concernant l'alimentation du nourrisson au cours des premières semaines

    • Suivi de l'alimentation du nouveau-né

    • Tableau de conservation du lait maternel

    • Planificateur d'horaires d'expression du lait

    • Modèle de plan d'alimentation personnalisé

    • Guide de dépannage pour l'alimentation

    • Tableau de suivi des couches

    • Guide d'optimisation de la production de lait

    • Calendrier d'alimentation du nouveau-né (0 à 12 semaines)

Cours 3 — Soins post-partum et du nouveau-né

Rétablissement, soins du nouveau-né et les premières semaines

Détails du cours

Moment recommandé : Troisième trimestre (environ 32 à 36 semaines)

Format de la séance : Séance privée — environ 2 heures

Ce cours prépare les parents à la période post-partum et aux premiers soins du nouveau-né, en se concentrant sur le rétablissement, l'adaptation et l'organisation pratique de la vie quotidienne après la naissance. Vous apprendrez à quoi vous attendre physiquement et émotionnellement, comment le comportement du nouveau-né évolue et comment structurer le soutien pendant cette transition critique.

    • Le quatrième trimestre : comprendre la transition post-partum, l'adaptation physique et émotionnelle

    • Rétablissement physique après l'accouchement : rétablissement après un accouchement vaginal, rétablissement après une césarienne, symptômes post-partum courants

    • Plancher pelvien et Essentiel Récupération : anatomie, diastasie des rectes, mouvement post-partum précoce sécuritaire

    • Les premières heures après la naissance : contact peau à peau, routines hospitalières, premiers soins du nouveau-né

    • Principes de base des soins au nouveau-né : sommeil sécuritaire, changement des couches, soins du cordon ombilical, bain

    • Comprendre le comportement du nouveau-né : cycles de sommeil, pleurs et apaisement, changements développementaux

    • Santé mentale maternelle : baby blues, dépression et anxiété post-partum, stratégies de bien-être émotionnel

    • Soutien du partenaire et de la famille, planification de l'aide post-partum, établissement de limites avec les visiteurs, signes avant-coureurs

    • Compréhension claire de Récupération postpartum et la confiance en s’occupant d’un nouveau-né

    • Plan structuré pour les premières semaines après la naissance

    • Meilleure préparation émotionnelle, résilience et meilleure organisation du système de soutien

    • Récupération postpartum Liste de vérification

    • Aide-mémoire pour les soins au nouveau-né

    • Liste de contrôle du soutien du partenaire

    • Guide de la santé mentale post-partum

    • Feuille de travail de planification post-partum

    • Modèle pour les limites avec les visiteurs

Frais de cours

La plupart des parents choisissent le cours complet pour une préparation structurée et exhaustive à la naissance, à l'alimentation et au post-partum.
Des séances individuelles sont également offertes en privé, en ligne ou en personne, pour une approche personnalisée adaptée à vos besoins.

Cours de préparation à la naissance & à la parentalité

Le cours complet comprend les trois cours de préparation :

Durée totale : environ 6 heures (3 séances privées)

Format : Séances privées et personnalisées

$795 CAD

Préparation complète et structurée pour chaque phase de la parentalité précoce.

Séances de préparation individuelles

Les parents peuvent également choisir de suivre des cours individuels en fonction de leurs besoins et du stade de leur grossesse. Chaque cours est une séance privée d'environ 2 heures.

Cours 1 — Préparation à l'accouchement

~2 heures  |  295 $ CA

Cours 2 — Préparer l'alimentation de votre bébé

~2 heures  |  295 $ CA

Cours 3 — Préparer le post-partum

~2 heures  |  295 $ CA

Séances de préparation supplémentaires

Des séances privées supplémentaires sont offertes pour les parents qui souhaitent obtenir des conseils supplémentaires, un soutien plus approfondi sur des sujets spécifiques ou un suivi personnalisé après la naissance. Les séances peuvent être adaptées à la préparation au travail, au raffinement, au dépannage de l’allaitement, ou Récupération postpartum soutien.

Durée : ~45 min-1 heure |  185 $ CA

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